40天“加长版”三伏天，这份健康注意事项请收好

2026-07-27 HaiPress

【北京疾控提醒您】40天“加长版”三伏天，这份健康注意事项请收好

“夏至三庚数头伏”，今年的三伏天又是“加长版”——从7月15日入伏，到8月23日出伏，全程长达40天。三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时段。高温叠加高湿的“桑拿天”会让人格外难熬，在体感不适的同时，还易造成中暑、热射病等问题。

面对这样一个“超长待机”的三伏天，应如何安稳度夏？

患有慢性病的人群又有哪些注意事项呢？

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